Podkategorie

Zatemňovací látka: To nejlepší pro váš klidný spánek

Zatemňovací látka: To nejlepší pro váš klidný spánek

01. 04. 2016

Hledáte závěs, který propustí minimum světla, nechá vás odpočinout, a přesto bude vypadat stylově a bude ladit se zbytkem interiéru? Tak to vyzkoušejte zatemňovací látky, známé také jako látky blackout!

Vytvořte si doma ideální podmínky pro spánek

Vytvořte si doma ideální podmínky pro spánek

24. 10. 2019

Činnost, která je pro člověka nejen velmi příjemná, ale také nenahraditelná. Spánek. Ač se to možná nezdá, spaní přináší lidskému tělu mnohem více, než si dokážeme představit. Abychom si v noci co nejvíce odpočinuli a měli klidné spaní, je potřeba dodržovat určitá pravidla. Poradíme vám. Třeba u čeho usínat a čemu se vyhýbat.

10 tipů pro klidný spánek. Co dělat, aby se vám dobře spalo

10 tipů pro klidný spánek. Co dělat, aby se vám dobře spalo

25. 01. 2015

Nabízíme 10 tipů, co dělat, abyste docílili hlubokého a kvalitního spánku.